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brother56
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Inscrit le: 17 Oct 2011
Messages: 1

MessagePosté le: Lun 17 Oct - 19:08 (2011)    Sujet du message: Quelques questions Répondre en citant

Bonjour à tous,

Voila, j'aimerai commencer le MMA mais je n'ai jamais fait de sport de combat auparavant.
J'ai pas beaucoup d'endurance vu que je fume et je me demandais , devrais-je me remettre en forme avant de commencer ou serai-ce un bon moyen pour justement me remettre sur pied ???

Merci à l'avance de vos réponses Smile
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MessagePosté le: Lun 17 Oct - 19:08 (2011)    Sujet du message: Publicité

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Inscrit le: 12 Oct 2008
Messages: 385
Localisation: Nancy

MessagePosté le: Mar 18 Oct - 22:26 (2011)    Sujet du message: Quelques questions Répondre en citant

Bonjour brother,
Le MMA est un sport avant tout, donc oui c'est un bon moyen de se remettre en forme. Après, tout dépend de l'état d'esprit du club, s'ils sont plutot compet', tu ne peux pas te permettre d'arriver en cours d'année avec un cardio médiocre car tu serais plus une gène qu'autre chose pour tes camarades d'entrainement. Par contre, si le club a un créneau "loisir", dans ce cas, pas de prob. Même fumeur, si t'as déjà fait du sport, ca devrait passer.
Dans tous les cas, qques petits footing avant de commencer ne seraient pas superflus... Car ce que je peux t'assurer c'est que loisir ou pas, tu vas en chier Wink
Sur ce, bonne chance pour la suite.
_________________
"Believe in your hand, and you will knock him out." A.R. Nogueira
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